4月 ベビーマッサージ
4月にベビーマッサージを開催しました。
ベビーマッサージ、全身のコースは2時間×3回が標準的なお教室です。
今回は、1時間ちょっとで下半身&赤ちゃんのリフレをみんなでやりました。
足って普段からオムツ交換などで触られなれている部分なので、赤ちゃんもびっくりせずにマッサージを受け入れてくれるんです。
赤ちゃんのお名前をいれたお歌を歌いながら楽しくマッサージをすすめました☆
リフレは効果絶大です。
足裏には(赤ちゃんの小さい足裏でも!!)全身の反射区があり、リフレをすると全身マッサージと同じ効果があるといわれています。
オムツ交換のついで、お風呂上り、眠る前に、ちょっと足裏を指でやさしくマッサージしてあげると血行もよくなるしいいと思います~。なんてお話をしながら、あっというまの1時間でした。
by ma-buringu | 2010-05-14 12:27 | ま〜ぶりんぐの日々